「我光是呼吸都會胖」、「聽說避免攝取澱粉能減肥」、「到底多睡還是少睡能瘦呀？」......如何控制體重是很多人關心的話題，關於肥胖的眾多說法，究竟科不科學呀？
本次M.I.C. 將請到肥仔們的救星台大生化科技系蔣孟廷，與減肥成功的睡眠科學專家蔡宇哲老師，從生理與睡眠的角度來談談「肥胖」。
活動流程：
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報到（18：30 - 19：00）
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開場及參加者自我介紹（19：00 - 19：20）
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第一位講者分享（19：20 - 19：40）
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中場休息（19：40 - 20：00）
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第二位講者分享（20：00 - 20：20）
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Q&A（20：20 - 21：00）
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交流、散場（21：00 - ）
分享者：
蔣孟廷｜就讀台大生化科技系四年級，在該系主修運動營養，目前也是台大健身美體社的社長。 因為青少年時期圓滾滾的肥仔身形而倍受困擾，像是沒有女生喜歡他、打球沒人要跟他一隊、爬個樓梯就喘到不行等等，在成功瘦下來之後，因為整個人生都不一樣了，因此立志要在將來成為肥仔們的救星。他熱衷於拿自己的易胖體質來做實驗，曾經試著每天跑十公里連跑半年、吃豆子吃一個月等方法來測試自己的身體，稱的上是一個瘋狂的減肥達人。因為有固定重訓的習慣所以有逐漸變壯的趨勢，但他腰間的肉還是一樣很容易就不小心長出來....
講題：如何擁有好身材
蔡宇哲｜高雄醫學大學心理學系助理教授，減肥成功的睡眠科學專家，過著晚上體驗睡眠、白天研究睡眠的生活。希望可以把象牙塔裡的東西搬出來曬一曬讓大家瞧瞧。
講題：胖子福音-睡眠減肥法！這可能嗎？
時間：
2014年04月11號（五），晚上 7 點到 9 點（6:30開始入場）
地點：
TEDxTaipei Space（台北市金山南路一段9號4樓）
參加費用：
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免費入場
本場演講由科技部「科普資源整合運用推廣計畫」支持，PanSci泛科學與國家高速網路與計算中心共同舉辦。
